AS棋牌为弘扬中华民族孝老爱亲的传统美德，在母亲节来临之际，公园社区联合优家服务公司，精心举办了一场别开生面的心理健康与母婴护理讲座，为社区的母亲们送上了一份特殊的节日礼物。活动吸引了众多社区居民参与，现场气氛热烈。

　　活动伊始，来自优家服务公司的有着多年丰富临床经验的母婴护理专家张素和走上讲台，聚焦母婴护理知识。从孕期的营养搭配、科学运动，到产后的身体恢复、新生儿照料细节，如宝宝的洗澡技巧、脐带护理、睡眠规律培养等，专家都进行了全面且细致的讲解。讲座采用图文并茂的演示方式，并穿插现场模拟操作，让居民们能够更直观地理解和学习。随后张老师以“悦纳情绪，心绽芳华”母亲心理健康 为主题，开启了心理健康知识的分享。她结合生动案例，深入浅出地剖析了母亲在不同阶段面临的心理压力源，如育儿焦虑、家庭关系协调等，并详细介绍实用的情绪调节方法，引导母亲们重视自身心理健康，掌握有效的心理调适技巧，以更好的状态应对生活中的挑战。

　　在互动环节，居民们积极提问，围绕孩子的睡眠问题、自身产后抑郁情绪缓解等困扰寻求专业解答，讲师们一一耐心回应AS棋牌，给出针对性建议。公园社区工作人员表示，此次讲座旨在提升社区母亲们的心理健康水平，增强她们的母婴护理能力，未来社区还将继续开展类似的惠民活动，关注居民需求，为构建和谐社区添砖加瓦。

　　此次讲座不仅为社区母亲们带来了实用的知识，更让她们感受到社区与社会服务机构的关爱与支持，在温馨的氛围中度过了一个充实且有意义的母亲节前夕。

　　原标题：《桐城市文昌街道公园社区妇联：“悦纳情绪 心绽芳华”母亲节心理健康讲座》

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